经常喝葡萄汁可以有效的吸收葡萄汁中的果酸、果糖、维生素e、维生素c、纤维素等成分。不但可以促进肠道蠕动，为机体补充丰富的能量，而且可以美白皮肤、消除颜面部位的色素沉着、对于腹痛、腹胀、便秘现象有很好的改善作用。而且可以降低血压、降低血脂，对于心脑血管疾病有预防作用。