山药和紫薯能一起吃吗
2023-04-21
问题描述：我最近肠胃感觉很好不舒服，时不时的会肚子疼，朋友说可以把山药和紫薯一起吃来缓解，我想知道这两个能一起吃吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
山药和紫薯是可以一起吃的，这两者之间的营养元素是没有任何冲突的，可以放心食用。山药对于脾胃是极好的，而且还利于男性健康。紫薯是可以促进肠胃蠕动，有效预防便秘，还能延缓皮肤的衰竭。
2023-04-21