吃麦片会上火吗
2023-04-21
问题描述:我最近这段时间早餐都是泡麦片喝,可是今天我发现嘴里长泡了,吃麦片会不会上火?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃麦片是不会上火的,麦片是一种以小麦等为原料加工而成的食品,它是工业化生产的早餐谷物,麦片的营养成分包括热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪和纤维。可用热开水直接泡开即可使用,吃起来方便。麦片是一种低糖、高营养、高能量食品,具有补脾益气、止虚汗的功效,还能降低胆固醇,调理血糖,另外还有很多膳食纤维,能够润肠,对肠道作用很好。
2023-04-21