蜂蜜为什么不能和鸡蛋一起吃
2023-04-21
问题描述:我的早餐喜欢喝蜂蜜水顺便吃个煎鸡蛋,但是听人说这样吃不利于身体健康。有坏处,蜂蜜为什么不能和鸡蛋一起吃?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
鸡蛋和蜂蜜是可以一起吃的。蜂蜜是活性物质,当中含各种生物酶,若是经过高温,就会失去作用,味道也会变酸。所以正确的做法是将鸡蛋用水煮熟,等温度低了再冲蜂蜜的。营养还可以互补。民间也有开水冲鸡蛋,等待稍凉后,加入蜂蜜饮用的传统。这样用是用来润肺止咳,其实也有很好的营养作用。
2023-04-21