吃什么排毒效果最快最好
2023-04-21
问题描述：我最近一段时间觉得自己有点便秘，喝水也不管用，脸上也出现了痘痘，吃什么排毒效果最快最好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
排毒吃海带、吃玉米、吃芋头、吃糙米、吃芹菜、吃黑木耳、喝蜂蜜水、喝光子水等。排毒最快没有那么快的，除非服用药品，过还是先从饮食注意一下。排毒要慢慢来，不要太着急，平静心态，这样你的毒素才会慢慢的排除。
2023-04-21