高血压病人可以吃瓜子吗
2023-04-21
问题描述：我平常非常喜欢吃瓜子，自从检查出高血压以后，家人不让吃了，高血压病人可以吃瓜子吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压的病人是可以吃瓜子的，因为瓜子中富含卵磷脂，但是一定要有度，不能过量的食用，高血压的病人一定要平衡膳食，低盐低脂饮食，多食用水果蔬菜。并且要有适当的运动。
2023-04-21