吃什么可以增肥适合瘦子们的增肥食物
2023-04-21
问题描述：我现在身体特别的瘦，在医院检查出，也没有什么病症，不知道吃什么可以增肥？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
平时可以适量的多吃一些容易消化的含蛋白质，含热量高的食物，可以多吃一些鸡肉，鱼肉绿色的蔬菜，黄油，奶油这一类的这些食物里面含有高蛋白，高热量，而且比较容易消化吸收，这样对于增肥有很好的作用。
2023-04-21