属于寒性的食物有哪些
2023-04-21
问题描述：我老是月事失调、不规律，去看说我是宫寒，不要吃一些寒性的东西，可我不知道哪些是，属于寒性的食物有哪些？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
生菜、绿豆、空心菜、西兰花、西瓜、梨、黄瓜等，都是具有一定的寒性，偏苦的食物基本上都具有一定的寒性，像苦瓜，还有芋头、木瓜，性寒的食物有很多，比较常见的是绿色的新鲜水果和蔬菜。
2023-04-21