产后喝鲫鱼汤有什么好处
2023-04-21
问题描述:我刚刚生完宝宝,现在正在月子中,婆婆经常给我做鲫鱼汤,说坐月子喝了好,这有什么好处?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
鲫鱼汤给产妈喝,既可以补虚,又有通乳、催奶的作用,鲫鱼汤还能健脾利湿,和中开胃,活血通络。但是不能喝太多,避免营养过剩导致上火。月子期间要营养全面,饮食均衡,避免生气导致回奶。
2023-04-21