晚上睡觉前喝茶叶茶会减肥吗
2023-04-21
问题描述：我不知道喝茶减肥是不是真的，但是我一直都在坚持，我实在是太胖了，晚上睡觉前喝茶叶茶会减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
晚上睡觉前喝茶叶茶会减肥，茶有分解脂肪的作用，常饮能帮助消化，利尿，有助于减肥健美.但其疗效因人而异，各有一定的适应性。减肥的根本办法是加强体育锻炼，否则，饮茶的减肥效果也难以巩固。
2023-04-21