胆固醇高可以喝牛奶吗
2023-04-21
问题描述：我去医院那体检报告，看上面显示胆固醇高，比较喜欢喝牛奶，那胆固醇高可以喝牛奶吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
胆固醇高可以喝牛奶，胆固醇高由于热量食物摄入太多，运动又太少导致的。平时要控制好自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，要坚持一定量的体育运动锻炼。
2023-04-21