晚上吃萝卜能减肥吗
2023-04-21
问题描述：我一直都在减肥，现在每天晚上在吃饭的时候都不吃主食了，吃一些萝卜，晚上吃萝卜能减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
晚上适当的少吃萝卜可以减肥。萝卜有消食化积、理气润肠的功效，对一些便秘或者是口舌生疮的患者有很好的抑制作用。适量服用萝卜，可以维持人体所需要的微量元素，促进新陈代谢，而且可以补脾益肾。
2023-04-21