魔芋真的可以减肥吗
2023-04-21
问题描述：我的体重偏高有200斤了，很不舒服，听朋友说吃魔芋减肥效果不错，魔芋真的可以减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
魔芋是可以减肥的。魔芋里还有一定得微量元素，对身体是有一定益处的。而且热量低，脂肪低，还含有膳食纤维，所以有减肥的目的。含有的膳食纤维可以帮助消化，促进肠蠕动，促进排便，可以排除身体里面多余的宿便，以及毒素。而且吃魔芋还有饱腹感，这样可以降低食欲，使食欲下降。
2023-04-21