喝柠檬水对肝有好处吗
2023-04-21
问题描述:我小的时候得过肝炎,最近听说喝柠檬水有好处,喝柠檬水对肝真的有好处吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
柠檬水味酸,而中医认为酸入肝经,因此柠檬水对于肝脏是有一定好处的。柠檬水可以加快机体的新陈代谢,促进毒素物质的排出,有利于减轻肝脏的负担。同时研究还认为柠檬水内含有多种维生素,尤其是维生素C,因此不仅可以提高机体的抵抗力,还具有抗氧化以及提高食欲的效果。不过应当注意的是,对于胃脾虚弱的人群应当避免饮用柠檬水或者少饮用,以免加重不适症状。
2023-04-21