孕妇可以吃香菇吗
2023-04-21
问题描述:我是比较喜欢吃香菇的,但我现在怀孕了,就不敢乱吃了,孕妇可以吃香菇吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
怀孕期间的女性是可以吃香菇的。因为吃了香菇,可以提高人体的免疫力,保证身体摄入丰富的营养物质,促进体内胎儿的生长。而且香菇能够调节体内的血糖,降低糖尿病患者血糖的浓度,还可以调节血压,起到稳定血压的作用,香菇里含有丰富的维生素d,孕妇吃完之后可以有效的预防胎儿在出生之后患佝偻病的概率。
2023-04-21