对蚕豆不过敏的话，是可以吃蚕豆的。蚕豆中的钙为孕妇补充钙质，增强免疫力，同时预防胎儿缺钙，促进宝宝骨骼正常发育。蚕豆当中的维生素是胎儿生长发育不可缺少的营养元素，备孕期和怀孕初期可有效预防胎儿神经管发育缺陷、畸形。但需要注意的是，蚕豆有过敏因子，如果对蚕豆过敏的孕妇少吃，或者是不吃蚕豆。