晚上喝蜂蜜茶会不会胖
2023-04-21
问题描述：我的皮肤不好，就听朋友说喝蜂蜜水可以让皮肤变好，那么晚上喝蜂蜜茶会不会发胖？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
睡前喝蜂蜜水容易产生肥胖。蜂蜜属于健康食品，可以经常喝，不主张长期固定的喝，因为每一种食物其营养成分都不可能完全满足人体的需要，必须多样化，起到营养互补，达到营养平衡。肥胖是因为摄入太多的能量。
2023-04-21