腹胀吃什么蔬菜好
2023-04-21
问题描述：我这几天吃饭之后没过多久就会觉得腹胀，很不舒服，那腹胀吃什么水果好啊？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
腹胀在饮食方面可以多吃促进胃肠蠕动的食物，比如高纤维的白菜、芸豆、芹菜等，多喝水，以及含水丰富的水果等，饭后吃一个梨就是不错的选择。梨鲜甜可口、香脆多汁，而且在梨中还含有丰富的维生素a、b、c、d和e。
2023-04-21