山药跟什么一起吃好
2023-04-21
问题描述：我朋友来我家，给我带了一些特产山药，说是很营养的，我也没做过，山药跟什么一起吃好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
山药可以和红枣，南瓜，枸杞，芸豆一起搭配，有效的发挥提高免疫能力的效果，而且具有健脾养胃的作用，达到降低血糖，促进消化的作用，发挥更好的滋补效果，适合于各种不同的人群。
2023-04-21