吃甜瓜可以减肥吗
2023-04-21
问题描述：我是一个挺自卑的女孩儿，因为我非常的肥胖，最近我决定减肥，吃甜瓜可以减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
在减肥期间，香瓜是可以吃的，适量食用对减肥有一定促进作用，香瓜含有丰富的膳食纤维以及维生素，膳食纤维可以在一定程度上促进人体肠道蠕动，帮助肠胃吸收和消化食物，从而促进人体排便，很好的将人体内的毒素排出体外。
2023-04-21