桂圆是凉性还是热性
2023-04-21
问题描述：我闺蜜从老家给我带了一些桂圆回来，我目前正在月子期间，不太敢吃，桂圆是凉性还是热性？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
桂圆本身属于一种热性的食物，吃多之后有可能会导致上火，从而出现口舌生疮、大便干燥等。桂圆的营养价值还是比较丰富的。其中含有一定的葡萄糖、维生素、氨基酸等成分，适量的吃一些桂圆，可以有效的吸收其中的维生素c增加血管的弹性，从而降低心脑血管发生的概率。
2023-04-21