早餐喝牛奶加麦片加鸡蛋会对胃不好吗
2023-04-21
问题描述：我每天早晨都要起去上班，不想做饭，想吃牛奶加麦片加鸡蛋，早餐吃牛奶加麦片加鸡蛋会对胃不好吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
不会的。牛奶和鸡蛋中含有较多的优质蛋白，同时牛奶含钙很高，麦片含膳食纤维很高，一起吃作为早餐，能很好的补充营养。牛奶麦片和鸡蛋一起吃能够降低胆固醇、降血脂、减肥、预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品呢。
2023-04-21