产妇喝什么粥比较好
2023-04-21
问题描述：妹妹在刚生产完想喝一些粥，比较有营养的粥都有哪些产妇可以喝什么粥来恢复身体对身体比较好呢?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
产妇在生完孩子后，完成排气后可以尝试喝一些小米粥，小米粥中有足够多高含量的维生素和各种膳食纤维，在做粥时放入一些红枣、红糖等，对身体肯定能起到补血的效果。还有动物内脏也可以做粥，肉泥青菜粥也是不错的选择，补充热量又补充维生素。
2023-04-21