长期喝茶对身体的好处是什么
2023-04-21
问题描述：我最近一段时间看朋友经常在喝茶，他说喝茶了对身体好，长期喝茶对身体的好处是什么啊？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
长期喝茶对身体的好处可以降低心血管疾病的患病风险，每天摄入400毫克儿茶素，可以减少体重、血糖、血压、血脂等心血管疾病危险因子，从而降低心血管疾病的患病风险。每天摄入600毫克儿茶素，可以降低男性前列腺癌的发生风险。
2023-04-21