减肥吃米粉会胖吗
2023-04-21
问题描述：我最近一直在减肥，我想瘦下来变美变漂亮变得有自信，但是我特别喜欢吃米粉，减肥吃米粉会胖吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
少量的吃一些米粉是不会引发肥胖的。但是吃的太多也会引发腹胀、便秘的现象，从而导致肥胖症状。从营养学的角度来讲，米粉中含有的纤维素含量比较丰富，少量的吃一些米粉可以加速肠道内废物的排除，起到减肥的作用。
2023-04-21