吃大白菜可以减肥吗
2023-04-21
问题描述：我生完孩子后坐月子胖了不少，这几天准备就吃大白菜要减肥，那吃大白菜可以减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃冬瓜大白菜是可以帮助减肥的。冬瓜利尿，大白菜的膳食纤维比较多，有助于排便，都是减肥的好帮手。打算减肥的朋友多吃蔬菜，适量食用水果以及肉类，蛋奶类，多做运动。减肥是一件持之以恒的事情，一定要坚持才能看到效果。
2023-04-21
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