芝麻酱能补钙吗
2023-04-21
问题描述：我家宝宝最近缺钙缺的比较严重。听我妈妈说芝麻酱可以补钙。芝麻酱讲可以补钙吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以吃点原味的芝麻酱。芝麻酱是含有的营养素中有四高，高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸，还有丰富的磷、核黄素和芝麻酚等，是儿童身体生长发育的好帮手。经常给孩子吃点芝麻酱，对于预防佝偻病，促进孩子的骨骼发育、牙齿发育大有益处。
2023-04-21