维生素c应该怎么吃
2023-04-21
问题描述：我最近脸上长很硬的痘痘脓包，说吃维生素c可以缓解，维生素c应该怎么吃？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
维生素c一天3次，一次一片，注意休息，加强营养，避免疲倦疲乏，忌吃辛辣刺激性食物，不能挤压痘痘，以免引起感染，适当多吃含维生素C的水果，维生素C服用时宜少量喝水，这是为了帮助维生素的溶解，便于吸收。
2023-04-21