吃炒黑豆对人体有什么好处
2023-04-21
问题描述：我家最近院子里边有人卖黑豆，大家都买了一些，尤其是老年人买了的很多，吃炒黑豆对人体有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
黑豆可以补肾，除此，黑豆含有的蛋白质，可以提供人的免疫力，减低生病的次数。黑豆所含有的脂肪对于软化血管，而且可以防止心脑血管疾病。黑豆含有多种维生素和微量元素，女性多吃可以美容，可以减少皱纹，美白女性的肌肤。
2023-04-21