成年人每天喝多少羊奶最合适
2023-04-21
问题描述：我最近身体不舒服，去检查医生说让是平时喝些羊奶，对我身体有好处，成年人每天喝多少羊奶最合适？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
成年人一天应喝400~500毫升，即两瓶（两袋）羊奶，羊奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以发挥它应有的作用，喝多了难以消化吸收利用，应该根据年龄，工作消耗和经济条件，确定每天的喝奶量。
2023-04-21