吃水煮菜真能减肥吗
2023-04-21
问题描述：我比较胖，现在特别想减肥，听说水煮菜可以减肥，就想尝试一下，吃水煮菜真能减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
是完全可以达到减肥的目的，因为水煮菜当中并不含有各种各样的调味剂，也不含有油脂等，水煮菜总体来说是非常健康的，虽然口感非常的难以下咽，但是，减肥的时候吃水煮菜，效果是非常不错的。并且一定要注意，还要多喝水，促进新陈代谢。
2023-04-21