孕妇夏天吃什么水果好
2023-04-21
问题描述:我已经怀上孩子几个月的时间了,现在正好是夏天,天气炎热,孕妇夏天吃什么水果好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
夏天由于天气炎热,容易使人变得焦躁,孕妇由于体质特殊,孕期除了要保证营养均衡,也应该保持愉悦的心情。夏天的时候,如果没有高血糖、脾胃虚弱,大部分水果都可以适量吃一些的,比如西瓜、葡萄、梨、桃等,既能消暑止渴、除烦,还能补充维生素及各种矿物质、蛋白质等。
2023-04-21