吃什么排铅效果好
2023-04-21
问题描述:我的儿子注意力不集中,学习成绩下降。侧微量元素,铅有些高,吃什么排铅效果好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
体内铅过高会对机体造成不利的影响,患者应注意不要接触含铅较多的物品,不要接触过多含铅的玩具。患者宜多吃一些银耳,木耳,紫菜,海带等食物,有利于排出体内多余的铅,在日常生活中应该注意个人生理卫生,饭前便后洗手。不要在新装修的房屋里玩耍太久或居住。患者易吃一些富含维生素的蔬菜和水果,多吃一些干果类的食物,应合理营养饮食,多喝白开水,注意休息。
2023-04-21