喝牛奶加蜂蜜好么
2023-04-21
问题描述：我从小喜欢喝牛奶，而且喜欢喝甜的，每次都加点蜂蜜，想知道喝牛奶加蜂蜜好么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
喝牛奶加蜂蜜非常好。在牛奶里加勺蜂蜜，能起到好的营养互补。可以润肠通便.能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力等。每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，还可缓解甚至消除痛经之苦。
2023-04-21