哺乳期吃生蚝可以吗
2023-04-21
问题描述：我老公和他的朋友去海边买了一些海鲜回来，我看生蚝挺新鲜的，想吃一些，哺乳期吃生蚝可以吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
哺乳期可以吃生蚝，但要彻底煮熟，不能过食，否则易引起消化不良。生蚝又称牡蛎、海蛎子，富含蛋白质、维生素及多种矿物质，营养丰富。哺乳期妈妈食用生蚝有助于宝宝牙齿和骨骼发育。
2023-04-21