减肥期间可以吃荔枝吗
2023-04-21
问题描述：我现在早晨和晚上我都不吃饭。就是4个荔枝，和手剥杏仁一袋，那种散装乘斤的，减肥期间可以吃荔枝吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
首先在减肥的期间，是可以适量的选择荔枝进行服用的，因为荔枝中还有比较丰富的蛋白质、果胶、维生素C以及铁磷等微量元素。对人体的机能是有一定的作用的。但是荔枝也不可以大量的服用，因为其含糖量比较高。
2023-04-21