常吃花生对身体有什么好处
2023-04-21
问题描述：我今天听别人说常吃花生对身体好，但是没有说是什么好处，常吃花生对身体有哪些好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
花生还富含丰富的卵磷脂和脑磷脂，具有降低胆固醇，和促进大脑功能的作用。而且富含的叶酸，膳食纤维，精氨酸等，能对心脏起到保护作用，花生仁外层的红衣可促进血小板生成。
2023-04-21