减肥期间可以吃米粉吗
2023-04-21
问题描述：我目前在减肥期间，平时饮食也是比较清淡，自己非常喜欢吃炒米粉，又怕吃炒米粉对减肥不利，所以减肥期间能吃米粉吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
目前在减肥期间，是不要吃炒米粉，一方面淀粉含量多，在就是太油腻也是不利于减肥，所以减肥期间想解馋就把米粉放在早餐食用，同时在减肥过程中，要注意避免吃一些高热量高脂肪的食物，也是不要吃零食要多喝水。
2023-04-21