吃牛肉干对身体有什么危害吗
2023-04-21
问题描述：我从小就特别喜欢吃牛肉，朋友说牛肉干不能经常吃，吃太多对身体不好，会对身体有什么危害吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃牛肉干吃多了会动风生痰、发毒助火助邪之物，容易诱发旧病，加重新病。一周吃一次牛肉即可，不可食之太多，牛脂肪更应少食为妙，否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。新鲜牛肉每日可80-100g，速冻牛肉配合其他菜可以配用120g，牛肉干，不宜过多每日食用不超过50g。
2023-04-21