早晨空腹可以吃红薯吗
2023-04-21
问题描述：我今天早晨看到有卖红薯的，就买了一个，可是我没有吃早餐，早晨空腹可以吃红薯吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
早晨空腹不可以吃红薯，红薯也是属于一种粗纤维的食物，如果空腹食用，可能会刺激胃壁分泌更多胃酸引起胃涨反酸，恶心的症状，饭后一个小时，适当的吃点红薯，可以帮助消化，促进肠胃的蠕动，保持大便的通畅。
2023-04-21