在青春期的女孩如何快些长高
2023-04-21
问题描述：我现在还处于青春期，现在比我同学都矮好多，我想长高一点。在青春期的女孩如何快些长高?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
青春期的时候升高的空间比较大，主要就是规律的运动，多注意晒太阳，定期补钙。夜间保持睡眠，不要很担心，现在还是很年轻的，这个时候患者要补充营养，及时休息，不要有很大的压力。
2023-04-21