哺乳期每天要喝多少汤
2023-04-21
问题描述：我今年已经27岁了，生完宝宝已经一个多月了，一直是采取母乳喂养的方式，哺乳期每天要喝多少汤？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
妈妈每天都要用奶水哺乳宝宝，这样会让妈妈丢失很多水分，需要大量补水。而对于哺乳期妈妈来说，在喂奶前，先喝一杯水。大部分妈妈女性要多喝汤汁，才能保证体内水分充足，每天需要喝汤的量就相当于8杯水，哺乳期也要保持营养均衡，增加营养。
2023-04-21