海带可以减肥么
2023-04-21
问题描述：我是生完孩子以后我整个人胖了很大一圈，想减肥，听别人说吃海带可以减肥，海带可以减肥吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃海带可以减肥的。海带富含丰富的膳食纤维素，能促进胃肠蠕动，排泄人体内的垃圾和毒素，防治便秘。它还含有海带素成分，这是一种类似肝素一样作用的多糖，具有减低血脂的功能，海带富含多种矿物质和维生素。
2023-04-21