小孩吃牛肉的好处是什么
2023-04-21
问题描述：我同事家的孩子平时在饮食上比较在意，总是给孩子多补充一些营养，总是给孩子买牛肉吃，孩子吃牛肉有什么好处呢？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
牛肉的营养比较丰富，含有铁元素，能够预防缺铁性贫血，有利于孩子的生长发育，孩子在饮食上应该均衡营养，可以多不补充蛋白质类的食物，也要多吃新鲜的水果和蔬菜，给身体补充维生素，这样能够提高身体的免疫力，孩子饮食要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
2023-04-21