喝西红柿汁能减肥吗
2023-04-21
问题描述：我身高159厘米，体重150斤，一直想要减肥，但是总是失败，听说西红柿汁能减肥，喝西红柿汁能减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
喝西红柿汁能减肥，但是主要是控制主食的摄入，少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化，多吃新鲜的水果和蔬菜，多做有氧的运动，如跑步，瑜伽。
2023-04-21