补钾的水果都有哪些
2023-04-21
问题描述:今年在我们学校的体检中,我被检查出身体内钾含量低,医生建议我多补补,有什么水果是补钾?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
含钾高的水果有杏、杏仁、香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、核桃、蕉、柚子、葡萄等水果等含钾丰富。西瓜是含钾非常丰富的一种食物。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾。血清钾浓度低于3.5mmol/l,称为低钾血症。多见于长期禁食或少食,钾盐摄入不足;大量呕吐,腹泻和长期应用速尿等利尿药致钾排出过多而引起。
2023-04-21