碱性食物对身体有什么好处
2023-04-21
问题描述：我之前有听别人说起过碱性食品的好处，但是自己还不是很明白，现在就想弄个明白，吃碱性的食物有什么好处?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
合理搭配酸碱食品，能维持人体酸碱平衡。能预防心血管病、糖尿病病人酸中毒。痛风病症病人多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物，对促进人体组织内淤积的尿酸盐溶解有一定帮助。在运动后，吃碱性食物能降低尿液的酸度，降低酸性物质。
2023-04-21