减肥期间能不能吃山竹
2023-04-21
问题描述：最近我处于减肥期间，今天我特别想吃山竹，不知道减肥期间能不能吃山竹啊？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
减肥期间是可以吃山竹的。因为吃山竹是不会导致变胖的，山竹当中含有羟基柠檬酸、山酮素等物质，前者能够抑制脂肪的合成，降低人的食欲，对减肥有很大的帮助。而且要想减肥效果更好，那么在吃山竹的时候可以搭配其他减肥的食物，效果会更好。
2023-04-21