洋葱吃了能降血糖吗
2023-04-21
问题描述：高血糖已经困扰我很久了，感觉自己怎么喝都口渴，上完厕所还想上，洋葱吃了能降血糖吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
洋葱生吃是可以降低血糖的，因为它具有很好的食用价值，富含丰富的维生素膳食纤维以及矿物质等营养物质。高血糖人群，体内的胰岛素的活性被自由基破坏了，所以就会导致血糖不受胰岛素控制，对于这类人群可以吃洋葱。
2023-04-21