7个月的宝宝胃肠发育的相对成熟。可以添加一些辅食，香蕉是不错的选择，香蕉可以去燥火，促进胃肠蠕动，尤其适合便秘的宝宝食用，还可以补充维生素。但是香蕉性凉，富含钾元素，不建议宝宝空腹食用，再就是不要大量食用，每天不要超过半根。选择香蕉时要选择，完全成熟的香蕉。如果在寒冷的季节，把香蕉给宝宝温一下再食用。